torsdag 11 mars 2010

Grönt Te

Har fått för mig att jag inte ska dricka så mycket mer kaffe än 1-2 koppar om dagen. Har istället börjat dricka grönt te på jobbet. Har hört att det ska vara nyttigt för en massa saker man har inte riktigt förstått vad, så nu googlade jag lite och hittade väldigt många påstådda bra egenskaper så om hälften vore sant så vore det fantastiskt!

  • Det innehåller många ämnen med antioxidanter
  • Minskad risk för hjärt-kärl sjukdomar
  • Bra för matsmältning
  • Kan underlätta viktnedgång
  • Ökar uthållighet
  • Skyddar celler mot åldrande (mycket bra)
  • Minska risk för diabetes
  • Skydda mot vissa former av cancer



Inga kommentarer: